Smulsmoothie - Gewoon Coop

10 min

4 pers

Tags: ontbijttussendoortjeEuropeeskinderen

Bereidingswijze

Pureer in een blender of met een staafmixer de mangoblokjes met de biet, appelsap, honing en kwark tot een romige smoothie. Schenk direct in 4 glazen en serveer met een rietje.

Boodschappenlijstje 200 g mango's, in blokjes, bevroren 1 gekookte bieten, in blokjes 200 ml appelsap 2 eetl. honing 6 eetl. kwark

(per persoon)

energie

0 kcal

koolhydraten

0 g

eiwit

0 g

vet

0 g

waarvan verzadigd

0 g

Beoordeel dit gerecht

(op basis van 14 beoordelingen)

Romige gnocchi met champignons en spruitjes

Thaise noedels met gebakken zalm

Groente-enchilada's

Bekijk alle recepten