Ga naar inhoud
Homepage Recepten Oosterse-koolsalade

Oosterse koolsalade

15 min
4 pers
225 kcal
Tags: bijgerechtAziatischvegetarischdoordeweek

Bereidingswijze

  1. Verhit de olie en voeg het mosterdzaad toe. Bak op middelhoge stand tot de zaadjes springen. Voeg de rode peper, komijn en pinda’s toe en bak 2 minuten.
  2. Meng de Chinese kool met de winterpeen, komkommer, azijn en koriander. Giet de specerijenolie erover en meng goed door.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
225 kcal
koolhydraten
9 g
zout
100 mg
eiwit
7 g
vet
16 g
waarvan verzadigd
2 g
vezels
7 g
Beoordeel dit gerecht
(op basis van 30 beoordelingen)

Bekijk ook andere recepten

Romige gnocchi met champignons en spruitjes

4 pers
20 min
Hoofdgerecht
Hollands

Thaise noedels met gebakken zalm

4 pers
20 min
Hoofdgerecht
Aziatisch

Groente-enchilada's

4 pers
15 min
Hoofdgerecht
Vegetarisch
Bekijk alle recepten