Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Biefstuk-met-oosterse-wokgroenten

Biefstuk met oosterse wokgroenten

25 min
4 pers
685 kcal
Tags: hoofdgerechtAziatischAziëVlees

Bereidingswijze

  1. Meng de knoflook met de sesamolie, sojasaus, basterdsuiker en 1 eetlepel wokolie. Bestrijk het vlees met dit mengsel en laat circa 15 minuten marineren. Kook intussen de rijst.

  2. Verhit de rest van de wokolie en roerbak hierin de groenten 3-4 minuten.

  3. Rooster de biefstukken in een hete grillpan 2-3 minuten per kant. Laat het vlees even rusten onder aluminiumfolie en snijd het in repen.

  4. Serveer de rijst met de groenten en verdeel het vlees erover.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
685 kcal
koolhydraten
83 g
eiwit
44 g
vet
19 g
waarvan verzadigd
3 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

4 pers
10 min

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

4 pers
20 min

Sticky honey-zalm met perziksalsa

4 pers
30 min
Bekijk alle recepten