Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Bonenburger

Bonenburger

25 min
1 pers
420 kcal
Tags: hoofdgerechtMexicaansMidden-AmerikaVlees

Bereidingswijze

  1. Maak 4 vegetarische burgers van de kidneybonen, fijngemalen met de maisboterhammen, lente-/ bosuitjes, eidooier, 1 eetlepel tacosaus, komijnpoeder, ½ bosje koriander, zout en peper. Laat 1 uur rusten in de koelkast.

  2. Beleg de bruine (zaden)broodjes met ijsbergsla, elk een eetlepel tacosaus en enkele tortillachips.

  3. Serveer met geraspte kaas en wat blaadjes koriander.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
420 kcal
koolhydraten
45 g
eiwit
18 g
vet
17 g
waarvan verzadigd
9 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

4 pers
10 min

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

4 pers
20 min

Sticky honey-zalm met perziksalsa

4 pers
30 min
Bekijk alle recepten