Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Bonte-bonensalade-met-tonijn

Bonte bonensalade met tonijn

25 min
4 pers
565 kcal
Tags: hoofdgerechtEuropeesEuropaVis

Bereidingswijze

  1. Kook de wortel in 4-5 minuten beetgaar. Giet af en spoel er koud water over.

  2. Klop de ingrediënten voor de dressing door elkaar en breng op smaak met zout en peper.

  3. Meng de wortel met de bonen, ui en tonijn. Meng citroenrasp, -sap en de dressing erdoor.

  4. Verdeel de sla over borden of een schaal en schep de bonensalade erop. Verdeel de geitenkaas erover.

  5. Lekker met bruin stokbrood.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
565 kcal
koolhydraten
32 g
zout
2 g
eiwit
39 g
vet
28 g
waarvan verzadigd
9 g
vezels
15 g

Bekijk ook andere recepten

Mie met roerbakgroenten in kruidige cola-saus

4 pers
20 min

Chocoladecake met speculoos-ijsstick

2 pers
15 min

Koude pastasalade met kip-samba

4 pers
20 min
Bekijk alle recepten