Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Broccoli-met-ansjovis-en-tomaat

Broccoli met ansjovis en tomaat

20 min
4 pers
150 kcal
Tags: bijgerechtItaliaansEuropaVis

Bereidingswijze

  1. Kook de broccoli in 3 minuten beetgaar. Giet ze af, spoel er koud water over en laat goed uitlekken.

  2. Fruit de knoflook met de ansjovisfilets in de olijfolie.

  3. Roer er de tomaten op olie door. Voeg de broccoliroosjes toe en verwarm al omscheppend 3 minuten.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
150 kcal
koolhydraten
8 g
eiwit
6 g
vet
9 g
waarvan verzadigd
1 g

Bekijk ook andere recepten

Krentenbol-tosti

4 pers
10 min

Sticky kipspiesjes met sesam en bosui

4 pers
20 min

Sticky honey-zalm met perziksalsa

4 pers
30 min
Bekijk alle recepten