Pikante kip met bonte paprika recept

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer

10 min

4 pers

540 kcal

Tags: hoofdgerechtEuropeesEuropaKinderen

Bereidingswijze

Verwarm de oven voor op 200°C. Meng de tomatenpuree met knoflook, honing, worcestershiresaus, tabasco, 3 eetlepels olijfolie, zout en rozemarijn.
Bestrijk de kippenpoten of drumsticks hiermee en leg ze naast elkaar in een ovenschaal. Leg de paprika’s en uien eromheen en besprenkel deze met de rest van de olijfolie.
Zet het gerecht 35 minuten in de oven waarvan de laatste 15 minuten afgedekt met aluminiumfolie. Lekker met pasta of rösti.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje 4 eetl. tomatenpuree 2 teentjes knoflook, geperst 3 eetl. honing 2 theel. worcestersaus 0.5 theel. tabasco mespunt cayennepeper 5 eetl. olijfolie 1 theel. verse rozemarijn mespunt gedroogde rozemarijn 4 kippenpoten 8 drumsticks 1 rode paprika, in grove stukken, zonder zaadjes 1 gele paprika, in grove stukken, zonder zaadjes 1 groene paprika, in grove stukken, zonder zaadjes 2 uien, in partjes

Voedingswaarden

(per persoon)

energie

540 kcal

koolhydraten

21 g

eiwit

29 g

vet

37 g

waarvan verzadigd

9 g

Bereidingswijze

Ingrediënten

Voedingswaarden

Bekijk ook andere recepten