Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Quinoa-bowl-met-hummus-en-pompoenpitten

Quinoa-bowl met hummus en pompoenpitten

20 min
1 pers
735 kcal
Tags: hoofdgerechtMidden-OostersMidden-OostenVegetarisch

Bereidingswijze

  1. Rooster de pompoenpitten in een droge, hete koekenpan. Bereid de quinoa.

  2. Giet de quinoa af en meng met de munt, olijfolie en citroensap. Breng op smaak met zout en peper.

  3. Schep de quinoa in een kom en verdeel de hummus, tomaatjes, feta en sla erover. Bestrooi met de pompoenpitten en besprenkel met extra olijfolie en citroensap naar smaak.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
735 kcal
koolhydraten
53 g
zout
1.4 g
eiwit
27 g
vet
44 g
waarvan verzadigd
13 g
vezels
11 g

Bekijk ook andere recepten

Broccolisoep met croutons en witte bonen

4 pers
25 min

Vega poké bowl

4 pers
20 min

Kaneelknopen met room en bramen

4 pers
20 min
Bekijk alle recepten