Ga naar inhoud

Veiligheidswaarschuwing: De g’woon hondenvoer adult brokken in saus lam pasta groente, kattenvoer adult brok is saus rund en kattenvoer adult brok in gelei rund lever worden per direct teruggeroepen. In de producten kunnen stukjes zacht blauw plastic aanwezig zijn. Geef dit product niet aan uw huisdieren.

Lees meer
Homepage Recepten Wrap-met-hummus-bietjes-en-feta

Wrap met hummus, bietjes en feta

15 min
4 pers
580 kcal
Tags: lunchhoofdgerechtMidden-OostersMidden-Oosten

Bereidingswijze

  1. Leg elke (meergranen) tortillawrap op een vel bakpapier. Bestrijk de wraps met de hummus. Beleg met de rucola, biet, feta, munt en bosui.

  2. Rol de wraps strak op en wikkel het bakpapier eromheen. Snijd de pakketjes met papier en al vlak voor het serveren door.

Ingrediënten

Boodschappenlijstje

Voedingswaarden

(per persoon)
energie
580 kcal
koolhydraten
56 g
zout
2.2 g
eiwit
21 g
vet
28 g
waarvan verzadigd
10 g
vezels
12 g

Bekijk ook andere recepten

Macaroni met bloemkool en witte bonen

4 pers
15 min

Mexicaanse burritobowl met kidneybonen

4 pers
20 min

Havermoutbrood met aardbeien

12 pers
10 min
Bekijk alle recepten